A SECRET WEAPON FOR ELIMINAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS

En respuesta a un pensamiento interno como “eres idiota” es necesario responder en primera persona de manera positiva, dando respuestas como “yo soy una persona inteligente que a veces tiene problemas, pero lo suficientemente competente como para salir adelante”.Siempre activado Important cookies are Unquestionably important for the website

El diálogo interno negativo no es prueba de que haya algo «malo» en nosotros que deba corregirse. Es una característica del ser humano.Aprender a manejar y borrar estos pensamientos de nuestra mente es esencial para nuestra felicidad y bienestar standard. En este artworkículo, exploraremos siete técnicas efectivas para ayudarte a eliminar lo